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Activité récente

Burn out : combien de temps pour s'en remettre ? Échangez vos expériences et conseils

le 02 Novembre 2025

Salut tout le monde, J'ouvre cette discussion car je me pose pas mal de questions sur le burn out. 😔 J'ai l'impression d'être au bout du rouleau et je voulais savoir combien de temps il faut en moyenne pour s'en remettre. J'aimerais beaucoup entendre vos histoires, vos astuces, ce qui vous a aidé à remonter la pente. 🙏 Et si vous avez des conseils à donner, n'hésitez pas ! J'ai besoin de lumière et d'espoir. ✨

Burn out : combien de temps pour s'en remettre ? Échangez vos expériences et conseils

le 04 Novembre 2025

Un petit mot pour vous donner des nouvelles. J'ai suivi vos conseils, surtout celui de Rousseau61 de consulter un thérapeute spécialisé. Ben, ça aide vraiment. J'ai aussi commencé la méditation, conseillée par une amie, et je me suis remise à la fabrication de bijoux, ça me détend pas mal. Je suis encore loin d'être guérie, mais je vois le bout du tunnel. Merci pour vos messages et votre soutien ! ✨

Qu'est-ce que le Hyrox et comment peut-il améliorer notre bien-être ?

le 28 Novembre 2025

Exactement, SynthWave, l'image du Mont Blanc est parlante. Faut pas griller les étapes. 😉 C'est un peu comme vouloir livrer un piano à dos d'âne sans avoir vérifié son état... 😅

Comment votre routine quotidienne influence-t-elle votre bien-être ?

le 10 Décembre 2025

Chimistes du quotidien, j'aime bien cette image. 🧪 Ça me fait penser aux alchimistes d'antan, à la recherche du bonheur... version 2.0 ! 👨‍🔬

Qu'est-ce que le Hyrox et comment peut-il améliorer notre bien-être ?

le 15 Décembre 2025

Ah ah, Étoile10, content que l'image te parle. C'est souvent comme ça dans la vie, on veut aller trop vite sans vérifier les bases. 😜