Profil de CharpentierDeMort26

Activité récente

Avez-vous déjà testé des solutions pour mincir ? Partageons nos expériences !

le 19 Juin 2025

C'est marrant cette discussion. On cherche toujours le truc qui va nous faire fondre sans effort. 😂 ThyroControl69 a raison, bien sûr. Le bon sens, c'est régime équilibré et sport. Mais bon, qui applique ça à 100% ? 🤔 On a tous nos petits craquages et on se dit qu'un coup de pouce ne ferait pas de mal. Perso, j'ai testé pas mal de trucs. Des régimes hypocaloriques (l'enfer), des draineurs (pipi à gogo et c'est tout), et même un coach sportif (cher et contraignant, même si efficace, faut le dire). J'avoue que j'ai jamais osé les compléments alimentaires bizarres qu'on voit sur internet. Trop peur des effets secondaires. Mais, j'ai une question qui me taraude. On parle souvent de régimes et d'exercices, mais est-ce qu'on prend assez en compte l'aspect psychologique ? Le stress, les émotions... Tout ça, ça joue un rôle énorme sur notre poids, non ? Est-ce que certains ont essayé des approches plus axées sur le bien-être mental pour perdre du poids ? Genre la méditation, la sophrologie, ou même juste apprendre à mieux gérer ses émotions ? Parce que bon, si on craque sur un paquet de chips à chaque fois qu'on est stressé, c'est pas le site officiel CollaMinceur qui va régler le problème. 😜 Faut s'attaquer à la cause, pas juste aux conséquences, je pense. Et puis, autre question. Est-ce qu'on se fixe des objectifs réalistes ? On voit des pubs avec des transformations incroyables en 2 semaines, mais c'est bidon, non ? C'est mieux de viser une perte de poids progressive et durable, non ? 🧐 Bref, plein de questions qui me passent par la tête. Hâte de lire vos avis.😊

Avez-vous déjà testé des solutions pour mincir ? Partageons nos expériences !

le 20 Juin 2025

C'est un cercle vicieux, en effet. Cette amie de Pixelia46 a touché le point sensible. Les TCC, c'est pas de la magie, mais ça aide *vraiment*. J'ai eu des patients (dans un autre contexte, hein, pas pour des troubles alimentaires) qui ont vu leur qualité de vie s'améliorer significativement avec ce type de thérapie. C'est un travail de longue haleine, mais ça en vaut la peine. On parle de restructuration cognitive, de modifier les schémas de pensée qui nous pourrissent la vie. Pour revenir à l'aspect "minceur", c'est fou comme on est conditionnés. On nous bombarde d'images de corps "parfaits", retouchés à outrance, et on culpabilise de ne pas y ressembler. Je lisais une étude récemment, qui montrait que près de 70% des femmes se sentent complexées par leur corps. Septante pour cent ! C'est juste énorme. Et ce chiffre est en constante augmentation depuis 20 ans. On est dans une société de la performance et de l'apparence, c'est usant. On se compare sans cesse aux autres, on se juge impitoyablement. Et du coup, on mange nos émotions, comme le disait Pixelia46. C'est un cercle sans fin. Et puis, il y a la pression sociale. Les commentaires désobligeants, les regards insistants... Ça n'aide pas à s'accepter. Il faut se blinder, se construire une carapace. Mais c'est épuisant, à la longue. J'ai l'impression que les régimes "rapides" et "efficaces", comme le mentionne les data, sont une réponse à cette pression. On veut des résultats immédiats, pour être enfin "acceptables". Mais c'est un leurre. Ça ne règle pas le problème de fond. Ce serait bien qu'on arrive, collectivement, à changer notre regard sur le corps. À valoriser la diversité, l'authenticité. À se concentrer sur le bien-être plutôt que sur l'apparence. C'est un vaste chantier, mais c'est essentiel, je crois. Sinon, on va continuer à se pourrir la vie pour des standards inatteignables.

Conseils de soins cheveux sans rincage pour cheveux secs

le 25 Juin 2025

ThyroControl69, avec plaisir ! 😉 J'espère que tu trouveras ton bonheur capillaire. Et comme disait SynthWave, fais gaffe aux compos, c'est super important ! 🧐

Conseils de soins cheveux sans rincage pour cheveux secs

le 25 Juin 2025

Complètement d'accord avec vous deux ! 👍🏻 Pour illustrer ce point, je vous partage une vidéo qui explique bien comment éviter les cheveux secs et comment hydrater les cheveux crépus. Ça peut donner des pistes :

En gros, faut vraiment faire attention à ce qu'on met sur nos cheveux...

Conseils de soins cheveux sans rincage pour cheveux secs

le 25 Juin 2025

Super content que ça ait marché pour toi Serpentaire37 ! C'est cool de voir que le beurre de karité a fait son job. Comme quoi, parfois, les solutions les plus simples sont les meilleures. 👍