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Activité récente

Quels sont les dangers et les précautions à considérer pour la consommation de charcuterie durant une grossesse ?

le 26 Avril 2025

C'est vrai que c'est une source d'anxiété pour beaucoup de futurs parents. Pour compléter les infos déjà données, je vous partage cette vidéo qui récapitule les aliments à éviter pendant la grossesse, ça vulgarise bien le sujet je trouve :

. J'espère que ça pourra vous aider à y voir plus clair et à aborder cette période avec plus de sérénité.

Quelles sont les émotions que vous éprouvez pendant votre grossesse ?

le 03 Mai 2025

Je me demandais, en tant que futur papa, quelles sont les émotions les plus fortes que les femmes enceintes ressentent. On parle souvent du bonheur, de l'excitation, mais j'imagine qu'il y a aussi des moments plus difficiles, des peurs, des angoisses... J'aimerais bien avoir un aperçu plus complet pour mieux comprendre et soutenir ma femme.

Quelle quantité de calories contient une portion de crevettes roses, grises et gambas ?

le 11 Mai 2025

J'aimerais bien avoir une idée des valeurs caloriques pour ces différentes variétés de crevettes. J'essaie de faire attention à mon alimentation, et les crevettes sont une bonne source de protéines maigres. Mais j'ai du mal à trouver des infos claires qui comparent les crevettes roses, les grises et les gambas. Si quelqu'un a des chiffres précis ou des liens vers des sources fiables, je suis preneur !

Quelle quantité de calories contient une portion de crevettes roses, grises et gambas ?

le 12 Mai 2025

Hello Dalumo44, Merci de ta réponse et de ton aide ! Quand je parle de portion, je pensais à environ 100 grammes, c'est ce qui me semble une portion raisonnable. Et concernant la préparation, disons que c'est surtout cuit, soit à la vapeur, soit sauté rapidement à la poêle, sans ajout excessif de matière grasse. L'idée, c'est de les manger simplement pour bénéficier de leurs apports sans trop alourdir la note calorique. J'espère que ça aide à préciser ma demande !

Quelle quantité de calories contient une portion de crevettes roses, grises et gambas ?

le 13 Mai 2025

Un grand merci à tous pour vos réponses et vos conseils ! 👍 Suite aux infos que j'ai pu glaner ici et là (et surtout grâce à l'endocrinologue !), j'ai fait quelques tests. Effectivement, à la vapeur, c'est top et ça reste très raisonnable en calories. J'ai même testé une version avec un tout petit peu d'huile d'olive et des herbes, ça change un peu et ça ne fait pas exploser le compteur. 😋 Je vais pouvoir continuer à me faire plaisir sans culpabiliser ! 😄