Quels sont les avantages des montres connectées pour les seniors ?
SavoirVert - le 05 Août 2025
Je me demandais, en tant que formateur qui bosse pas mal avec des personnes d'un certain âge, si les montres connectées pouvaient vraiment apporter un plus. On voit tellement de gadgets, je me demande si c'est pas juste un effet de mode ou si ça peut vraiment aider au quotidien, par exemple pour le suivi de la santé ou la sécurité. Des retours d'expérience ?
Commentaires (11)
C'est une excellente question. Pour illustrer concrètement, je partage cette vidéo qui explore l'utilité d'une Apple Watch sans iPhone, en particulier pour les enfants, parents, ou grands-parents. Ça donne une idée des fonctionnalités accessibles et comment ça peut simplifier certaines choses :
Merci pour la vidéo, SynthWave, c'est toujours bon d'avoir un aperçu concret. Ceci dit, je me demande si l'exemple de l'Apple Watch est le plus pertinent pour les seniors. C'est quand même un produit assez cher et l'interface peut être un peu déroutante pour ceux qui sont moins à l'aise avec la technologie. Il existe des modèles plus simples et moins onéreux, non ? Avec des grosses icônes et des fonctionnalités vraiment axées sur la santé et la sécurité, ce serait peut-être plus adapté.
Tout à fait SavoirVert, l'Apple Watch c'est un peu le "bling-bling" de la montre connectée. Pour les seniors, des marques comme Doro ou Switel proposent des modèles spécifiquement conçus, avec des boutons SOS bien visibles, une interface simplifiée et un suivi des constantes vitales. C'est moins sexy, mais beaucoup plus adapté et rassurant.
Je suis d'accord avec Rousseau61, viser l'Apple Watch d'emblée, c'est peut-être pas la meilleure approche. Faut penser aux besoins réels et à la facilité d'utilisation. Ma mère a eu une mauvaise expérience avec une montre trop sophistiquée, elle s'est sentie perdue et a fini par ne plus l'utiliser. Un comble, quand on sait le prix de ces machins. L'idée des boutons SOS, c'est un bon point. Ça peut rassurer autant la personne qui la porte que la famille. Imaginez une chute, un malaise… pouvoir alerter rapidement, ça peut faire toute la différence. Faut pas négliger l'aspect psychologique non plus. Savoir qu'on a cette sécurité au poignet, ça peut aider à se sentir plus confiant et autonome. Moi, ça me stresserais de ne pas pouvoir l'aider directement, je suis déjà assez anxieuse comme ça, donc bon, c'est peut être pour ça que je réagis comme ça. Et puis, faut voir l'autonomie ! Si faut la recharger tous les jours, c'est vite pénible, surtout si la personne a des problèmes de mobilité ou de mémoire. Une montre qui tient plusieurs jours, c'est quand même plus pratique. D'ailleurs, en parlant d'autonomie et de simplicité, j'ai vu un article sur ce site qui comparait différents modèles, en mettant l'accent sur ces aspects. Ils parlaient aussi de la qualité du suivi des données (rythme cardiaque, sommeil, etc.), mais pour moi, le plus important reste la facilité d'utilisation et la fiabilité du système d'alerte. Le reste, c'est du bonus. Enfin, et c'est un point important, faut penser à la confidentialité des données. On parle de données de santé, c'est sensible. Faut s'assurer que la montre et l'application qui va avec sont bien sécurisées et respectent la vie privée. On n'a pas envie que les informations de nos aînés se retrouvent entre de mauvaises mains. Donc, vigilance !
Nattfrost20 a raison de soulever la question de la confidentialité. C'est un aspect souvent négligé, mais pourtant tellement important, surtout avec des données de santé. On parle quand même de personnes qui sont potentiellement plus vulnérables face à des arnaques ou des utilisations abusives de leurs informations. L'article que tu partages est intéressant. J'ai regardé vite fait et ils mentionnent plusieurs modèles, dont certains avec des certifications de sécurité des données. C'est un bon point de départ pour faire un tri. Je pense qu'il faudrait presque une sorte de label "confidentialité senior" pour ces appareils, un peu comme on a pour les produits bio. Ça rassurerait les familles et les utilisateurs. En tant que radiophysicienne, je peux vous dire que les données de santé sont une mine d'or pour certaines entreprises. Le suivi du rythme cardiaque, du sommeil, de l'activité physique… tout ça, ça peut être revendu à des assurances, des laboratoires pharmaceutiques, etc. Il faut vraiment être vigilant sur ce qui est collecté, comment c'est stocké et avec qui c'est partagé. Un point que je trouve également essentiel, c'est la formation des utilisateurs. Une montre avec un bouton SOS, c'est bien, mais encore faut-il savoir comment l'utiliser correctement en cas d'urgence. Il faudrait proposer des sessions de formation simples et accessibles, avec des exercices pratiques, pour que les seniors puissent se familiariser avec les fonctionnalités de la montre et gagner en autonomie. D'ailleurs, je crois que c'est là que les formateurs comme SavoirVert ont un rôle important à jouer. Expliquer les choses simplement, avec des mots clairs, c'est essentiel pour que les seniors se sentent à l'aise avec ces technologies. Par exemple, un truc tout bête, mais il faut expliquer comment recharger la montre correctement, comment vérifier si elle est bien connectée au réseau, comment paramétrer les contacts d'urgence… Des petites choses qui peuvent paraître évidentes, mais qui sont souvent une source de stress et de frustration pour les personnes âgées. Et puis, il ne faut pas oublier l'aspect financier. Ces montres ont un coût, et il faut aussi prévoir l'abonnement à un service d'assistance en cas d'urgence. Il faudrait peut-être imaginer des aides financières ou des partenariats avec les mutuelles pour rendre ces dispositifs plus accessibles. Parce que la sécurité et la santé, ça ne devrait pas être un luxe.
Complètement d'accord avec Dalumo44 sur la nécessité de la formation ! Souvent, on se focalise sur l'acquisition de l'objet, mais on oublie l'accompagnement qui va avec. En tant qu'éducatrice, je vois souvent des personnes âgées qui se retrouvent dépassées par la technologie, non pas par manque de capacité, mais par manque d'explications claires et adaptées. Une formation, ça permet de créer du lien, de répondre aux questions et de déconstruire certaines peurs. On pourrait imaginer des ateliers collectifs, des tutoriels vidéo, ou même du coaching individuel à domicile. Ça pourrait être un vrai plus pour favoriser l'autonomie et l'adhésion à ces outils. Et je rejoins aussi l'idée d'un label "confidentialité senior". Ça permettrait de rassurer les familles et de garantir un certain niveau de protection des données. C'est un enjeu majeur à ne pas négliger.
La formation et l'accompagnement, c'est clair que c'est la clé. Sans ça, on donne juste un gadget de plus. Et le label "confidentialité senior", excellente idée ! 👍👨⚕️
MedOptimise54 a raison, la formation, c'est le nerf de la guerre. Sinon, c'est juste un truc de plus qui prend la poussière sur la table de nuit. Au fait, en parlant de gadgets qui prennent la poussière, j'ai retrouvé un vieux podomètre dans un tiroir l'autre jour. Un truc des années 80, avec un clip pour l'accrocher à la ceinture. Je me demande si ça compte encore les pas correctement, haha ! Mais pour revenir au sujet, je pense qu'il faut vraiment insister sur la simplicité d'utilisation et la fiabilité des alertes. C'est le plus important pour rassurer les seniors et leurs familles.
Nattfrost20, ton histoire de podomètre vintage m'a bien fait rire 😂. Ça me rappelle les débuts du suivi d'activité, c'était quand même moins sophistiqué ! Pour revenir à nos montres connectées pour les aînés, je suis d'accord avec toi sur la simplicité et la fiabilité. C'est la base. Mais je pense qu'on peut aussi creuser un peu plus loin et voir comment ces outils peuvent vraiment améliorer la qualité de vie. Par exemple, les "communications facilitées", comme le mentionne la data, c'est pas juste un bonus. Pouvoir appeler facilement ses proches, recevoir des messages clairs et audibles, ça peut lutter contre l'isolement social, un vrai fléau chez les personnes âgées. Et puis, les "rappels médicaments", ça peut éviter des oublis et des erreurs de dosage, ce qui peut avoir des conséquences graves. La "géolocalisation", c'est un peu plus controversé, je le reconnais. Ça peut vite virer au flicage si c'est mal utilisé. Mais dans certains cas, ça peut être rassurant, surtout pour les personnes atteintes de troubles cognitifs qui ont tendance à se perdre. Savoir qu'on peut les localiser rapidement en cas de besoin, ça peut soulager les proches. Après, faut trouver le juste milieu entre sécurité et respect de la vie privée. Et puis, faut pas oublier l'aspect "suivi activité physique". Même si on ne vise pas la performance sportive, encourager les seniors à bouger un peu plus, à marcher régulièrement, ça peut avoir des effets bénéfiques sur leur santé physique et mentale. Ça peut aussi les aider à maintenir leur autonomie plus longtemps. Voir ses progrès, même minimes, ça peut être une source de motivation et de satisfaction. 🤗 Clairement il faut sensibiliser sur le fait de garder un esprit critique et de vérifier les sources. C'est tout un apprentissage !
Étoile10, tu as raison de souligner que les communications facilitées, c'est bien plus qu'un simple gadget. Combattre l'isolement, c'est primordial, et si une montre connectée peut y contribuer, c'est un atout non négligeable. Pour les rappels de médicaments, c'est un plus indéniable pour la sécurité, comme tu dis.
Pour aller dans le sens de ce qui a été dit, concernant l'isolement, il existe des solutions intermédiaires, comme les "téléphones pour seniors" avec des grosses touches et des fonctions simplifiées. Ce n'est pas une montre, mais ça peut compléter le dispositif et permettre de rester en contact plus facilement, surtout si la personne n'est pas encore prête à adopter une montre connectée.